お任せ

今夜の夜風は気持ち悪いくらいに、生暖かい。



さて、エクササイズ松本教室。


今週のメニューはコレ。


会員さんお任せメニュー。


あ、

考えるのめんどくさくて会員さんに丸投げしたんでしょ。

と思った？


違います。
これもちゃんとしたメニューのひとつです。
だってやりたいこと出来ますよ。

例えば、

ぶっ倒れるくらいまでミットやりたいです。
（本当に倒れるくらい煽っちゃいますよ）
とか、
基本とかいいからとにかくサンドバックだけやりたいんです。
（放置プレイってやつね）
とか、
１時間縄跳びでいいです。
（跳んだ回数数えてくれよ。というご要望は受け付けませんよ）
とかね。


あえて苦手なメニューにチャレンジするのもよし、
無心で汗がかけるメニューをチョイスするのもよし。

というわけで、
ぜひやりたいこと決めてからお越し下さい。


ちなみに今日の２部のクラスは、
キャッキャキャッキャいうメニューでした。



そうそう、
この時期有り難いＭさんからのリンゴの差し入れありますよー。

そして、
超超重要なお知らせがホワイトボードにありますので、
各自ご確認下さいね。

絶対見て下さいね。
見ないと後悔しちゃいますよ。


高田