カヌレ？

カヌレってパンを知っていますか？

写真のやつですが。


前々からかなり有名らしいですけど私、聞いたことも見たこともなかったのです。
先々週の金曜日の練習中にそんな話になって、先週の水曜日にＹさんがコレだよって買ってきてくれました。


話に聞いた通りめちゃめちゃ美味しくて。
Ｙさん曰わく太養パンというパン屋さんのカヌレの蜜ろうが最高だと熱っぽく語ってくれました。


今日の練習中ふとそのサクッとしたもっちりさがまた食べたくなって、初めて太養パンへ行ってきました。


時間が経つとその蜜ろうがしんなりして美味しさが半減してしまうため買ってすぐ食べました。

いや～、最高。


練習頑張ったかいがありました。


…なんてのんきに書いていますが、このブログも半分は食べ物ブログになりつつありますね。

すみません。


高田

お花見会

やっと松本の桜も可愛らしいピンク色の蕾をつけはじめ、待ちに待った桜前線がやってきそうですね。


しつこいようですが、エクササイズ松本教室のお花見会開催します。

来週の土曜日です。


お花見といっても時間の都合上、桜は各自で見物して来て下さい。

でも調達係の方の話だと手に入りそうなので、上手くいけば室内に雰囲気くらいは出るようなプチお花見な感じで飾る予定です。
（“生け桜”担当はＴさんですのでヨロシクです）


最近顔出してないからな…と余計な心配せずにお花見会のみの参加もOKです。

夕食の準備があるしな…と心配せずに家族参加OKです。


お待ちしています。


高田

基本通り

水曜日の本部道場はK-1の影響か練習生がまばらでしたが、今日はいつもの賑やかさでした。


こういう試合がない時期は、技術向上に時間を割いたり重点を置いたりしてやるわけですが。

そんなわけで今日は基本中の基本である構え方をそれぞれ習い再確認しました。


パンチの打ち方がどうとかキックの蹴り方がどうとか言ってみても結局たどり着くのは最初に教わった立ち方や構え方。
それを基本に忠実に直すだけでこんなに改善になるんだと改めて考えさせられました。
それと同時に基本通り動く難しさも再認識しました。

やっぱり知らず知らずのうちに変な癖がついていたり自分にとって楽な動きをしてしまっているんだなぁと反省。


今日の内容はまさに峯心会の今年のテーマ『原点回帰』だなと思いながらその後練習しました。


そーいえば昨日のエクササイズでも技術のことを質問され、こんな話をしたなぁと思い出しました。

昨日は昨日で、キックの技術を言葉にして説明することの難しさを痛感し考えさせられました。


日々勉強。

日々向上。


高田

キックスパー

春になろうと梅が咲こうと相変わらず何かと、とても忙しい日々です。

でも試合がないと精神的にかなりリラックスで、練習に費やすエネルギーを食欲に向けてしまっているこの頃。


そんな私を見てマコトが、、、

『６月にある大食い大会の長野予選に出たら？』

いやいや、あの方たちの胃袋に比べたら私の胃袋なんてヒヨッコですよ…。

冗談半分、本気半分でマコトのブラックジョークを流しておきました。


さてエクササイズ松本教室。


今月火曜日は通常クラスと特別クラスがある日ですが、今日は通常クラスに来た会員さんが全員特別クラスにも参加されている方たちだったので、相談の結果１時間半で特別クラスの内容を行うことに。


今日もかなりきつめな内容だったためか、このクラスに参加した事を後悔している人も…？！


そして今日の締めは一部の方には大好評のマススパーリングをやりました。

もちろんエクササイズですので“ソフトに楽しく”を基本理念にやるわけです。

今回はキックのみのスパー。


最初は“蹴ること”“カットすること”に意識を集中していた会員さんも、余裕が出てきたのかだんだんフェイントを入れたりダブルで蹴ったりと考えながら楽しそうにやっていましたね。

見ているこちらも楽しめました。


そんな感じで来週も楽しくがんばりましょう。


あっ！松本教室の方へ連絡です！！

お花見会やりま～す。

来週の１９日土曜日です（今のところ）

時間等またご連絡します。
当日はエクササイズの時間を早めたり体操教室を中止したりと変更ありますのでよろしくお願いします。

これからこまごま決めますので、またホワイトボード見て下さいね。


高田

誕生日会

４月５日はマコトのbirthday。

今日偶然同じ誕生日だと発覚したオバサンがいて、でもマコトと正反対のキャラで。

そのオバサンは一言でいうと豪快な人。
酒やけした声で『まだそんな痛いことやってるの？早く嫁にいっちまいな』と説教してくれたりします。


よく何月何日生まれの人はこういう人ですよっていうのがありますけど、やっぱり人間誕生日が一緒っていうだけで、ひとくくりには出来ないですよね。

育った環境、関わってきた人、感動する対象…当たり前ですけど色んな人がいますね。


そんなことを考えていた昼間。


夜はエクササイズ松本教室へ。


通常のエクササイズが終わると２人の会員さんがそれぞれ袋を手にマコトのところへ。

誕生日おめでとう！と特大プリンやケーキを渡していました。


会員さんの発案で、せっかくだからと急きょ体操のクラスを止めて誕生日会をやることに。


いただいたプリンにローソクを立て火を灯し、それをみんなで食べながらしばし雑談に花を咲かせました。


たまにはこういう時間もいいですね。
美味しかったし楽しいひとときでした。

それに誰一人として何歳になったの？なんてそこらへんの話題には触れないところがいいですね。
…お気遣いありがとうございます。


では改めて…

誕生日おめでとう。マコトらしくマイペースに、でもやるときはビシッとやってみたいなメリハリのある良い一年に。
おめでとうメールが来なくても凹むことないぞ。


そしてマコトより。

ありがとうございます。この歳で誕生日会をやってもらえるなんて…最高です！


皆さんありがとうございました。


高田

お金の使い道

本部道場の皆さんへ。

お知らせです。


皆さんから徴収した灯油代が余りましたので、今日来ていた人たちで話し合った結果、全会一致で備品の購入にあてることになりました。

トイレットペーパーとかトイレ用洗剤とか、もろもろ。
あと、今あるアイスノンが使い物になりませんので、というか一部情報だとヤバいくらいダメらしいのでそれも購入したいと思います。


異議申し立ては高田まで。


トイレで思い出しましたが、今週からトイレ掃除を当番制に戻します。


毎週金曜日にジャンケンで決めますのでご協力を。


そして、今日早速第１回のトイレ掃除当番争奪、大ジャンケン大会をやり大盛り上がりになりました。

おおかたの予想通り、トイレに縁がある？マッキーがジャンケン最弱となり当番決定。
おめでとう。


ジャンケンに集中力を注ぎすぎちょっと疲れてしまった後は、久しぶりに甘甘連合集結で食べ物話でもうひと盛り上がりしました。


写真は最近出会ったおすすめアイス。


夏にこのブログで『ガリガリ君リッチ』が美味しいよと書きましたが、今度は『ガリ子ちゃん』です。

このガリ子ちゃん、ガリガリ君ほどガリガリしていなくオレンジ果汁が効いていてなかなかイケます。


甘甘連合も太鼓判。
気が向いたらぜひ。


高田

新人

用事があり銀行へ行きました。

新入社員らしき人もチラホラ。
４月ですからねぇ。

頑張れ、新社会人。


私のそんなフレッシュなＯfficeＬadyだった時期はかれこれ数年前になりますね。

懐かしい…。


そんな“新”つながりで、、、


本部道場も“新”入会者がたくさんです。
今日は練習生の半分近くを占めていましたね。

若い年代も多く私と一回り以上違う“子”もいます。

それぞれみんな熱心にやっていて感心します。


私も峯心会に入会して４年が過ぎ、気づけば私より古い練習生はヒロ君とマコトくらい。

会社でいったら思い切りお局様の域ですよ。


頑張れ、お局シスターズ。


高田

二重跳び

今日から４月が始まりましたね。

そして今日はエイプリルフール。

しかし、気の利いた“ウソだよ～ん”ネタがありません。
ご勘弁を…。


さてエクササイズ松本教室。


今夜は縄跳びの二重跳びが話題に。

タイロープ（ムエタイ用の太いロープ）で果たして二重跳びは出来るのか？
という会員さんの素朴な疑問から始まりました。

もちろん当たればメチャメチャ痛いです。


Ｎさん→Ａさん→マコト→と順番にチャレンジ。

思い切り両足にロープを強打したり、ロープが重くて上手く回せなかったり。
さすがのマコトは、ブンブンいわせながらやっていましたけど。

そして私の番。
みんながやれっやれってあおるから仕方なく。そしてなぜかミスれコールの中、


…見事に失敗。

だって普通の縄跳びでも二重跳び出来ませんから。

小学生の頃の縄跳び検定で５級だったのになぁ…。



そして通常のクラスが終了後は今月限定『体力向上クラス』のスタートです。


『冬の間のなまった体を鍛え直して体力アップしませんか？』
というキャッチコピーのもと、数名の会員さんが名乗りを上げてくださり無事開催する運びとなりました。

その中にはＡさんに強引に引きずり込まれたという方もいるとかいないとか…


内容は通常のクラスよりもちろんハードに心肺機能を上げ、タイトル通り体力をつけましょう！という動きっぱなしなクラスです。
でもエクササイズですから無理は禁物。
あくまで自分のペースでやりましょう。


第一回目の今日は、なかなかいいテンポで進められたと思います。

そして皆さんなかなかいい感じのバテ具合でしたね。

私も一緒にやった蹴り合いでいい感じの筋肉のハリ具合です。


来週も頑張りましょう。


高田