そろそろ、
サンタさんにお願いする品を考えないと。
ウソ…。
さて、エクササイズ松本教室。
いつも木曜日に来ないような会員さんも来たりして、
賑やかな人数でした。
それに、
男女の割合も半々くらいでまるで“ねるとん”が出来るんじゃないの?みたいな感じ。
(例えが古っ…)
それにしても、
休憩やインターバル中は男性陣と女性陣とでは、対照的な過ごし方をしていました。
女性陣は、
『若いっていいよねぇ』とか
おしゃべりで盛り上がり、
男性陣は、
黙々と筋トレをやっている方が多く、、、。
でも、
Mさん家の山ほどのリンゴの差し入れに対しての反応は、
男女関係なく食いついていましたね。
信州人の体は、
この時期リンゴで出来ていると言ってもいいくらいですからね。
そりゃーみんなリンゴに食いつきますよ。
エクササイズやっている時より食いつきがいいのには、
ちょっとリンゴに嫉妬しちゃいましたけど。
毎年毎年、甘いリンゴをありがとうございます。
高田
サンタさんにお願いする品を考えないと。
ウソ…。
さて、エクササイズ松本教室。
いつも木曜日に来ないような会員さんも来たりして、
賑やかな人数でした。
それに、
男女の割合も半々くらいでまるで“ねるとん”が出来るんじゃないの?みたいな感じ。
(例えが古っ…)
それにしても、
休憩やインターバル中は男性陣と女性陣とでは、対照的な過ごし方をしていました。
女性陣は、
『若いっていいよねぇ』とか
おしゃべりで盛り上がり、
男性陣は、
黙々と筋トレをやっている方が多く、、、。
でも、
Mさん家の山ほどのリンゴの差し入れに対しての反応は、
男女関係なく食いついていましたね。
信州人の体は、
この時期リンゴで出来ていると言ってもいいくらいですからね。
そりゃーみんなリンゴに食いつきますよ。
エクササイズやっている時より食いつきがいいのには、
ちょっとリンゴに嫉妬しちゃいましたけど。
毎年毎年、甘いリンゴをありがとうございます。
高田
オランダ人は一人あたり年20kgのりんごを食べます。
信州長野もかなりリンゴを食べるわけですね。
医者が処方するオランダ型ダイエットは、
平日はリンゴと水だけの摂取となります。
土日の週末2日間は好きな物を食べて良いそうです。
運動のことは何も言いません。
ま、人間というのは、
痩せると勝手に運動したくなる生物だそうです。
ですから運動で痩せるのではなくて、
ダイエットで痩せて、それから運動をすれば何も
問題はないということだそうです。
今減量中のあの人たちに教えてあげます。
・・・でも試合を控えたあの人は、これだと倒れちゃいそうです。