黒ビールの話してたら、
黒ビール飲みたくなったぁ。
さて、本部道場。
今夜も練習の締めは、みんなで腹筋タイム。
だんだんとうめき声は少なくなりましたが、
腹筋のきつさは変わりませんね。
今日は体が疲れているせいか、いつも以上にきつかったですわ。
この調子でコンスタントに続けていけば、
かなりの効果があるはず。
今のところ、見た目全く変わりませんがね。
それでも、夏が楽しみ~。
写真は、腹筋タイム終了後。
死んでます。
この中の1人は、ガチでヘロヘロです。
高田
黒ビール飲みたくなったぁ。
さて、本部道場。
今夜も練習の締めは、みんなで腹筋タイム。
だんだんとうめき声は少なくなりましたが、
腹筋のきつさは変わりませんね。
今日は体が疲れているせいか、いつも以上にきつかったですわ。
この調子でコンスタントに続けていけば、
かなりの効果があるはず。
今のところ、見た目全く変わりませんがね。
それでも、夏が楽しみ~。
写真は、腹筋タイム終了後。
死んでます。
この中の1人は、ガチでヘロヘロです。
高田