新メニュー

最近のイチ押しは、

『MAQUITE（マキーテ）』というアイス。

ちょっとビターなとこが好き。



さて、エクササイズ松本教室。


今週は新メニューです。

今までも数種類のメニューを週替わりでやっていましたが。

マンネリっちゃマンネリでしたからね。


で、その新メニュー。

皆さんかなりこんがらがってます。

それが狙いっちゃ狙いなんですけどね。


先週のメニューでは体を酷使しましたから、
今週のメニューでは頭をフル回転してやってみましょう。


基本的に毎回違うパターンをやる予定ですので、
今日やったコンビネーションを家で復習して完璧に覚えて次回に備えても、、、

無駄骨っす。



いや～、普段使わない頭使い過ぎたら疲労感がすごいです。

ぶっちゃけ、頭使うこのメニューは苦手ですわ。


高田