朝のエクササイズ途中、なんだか背中が痛いことに気がつきました。
なんでだろう、、、と考えてみた。
そうだ、昨日寝過ぎたせいだ。
体が疲れているらしく爆睡。結果14時間も寝てしまった。
寝過ぎると背中や腰が痛くなりますよね。
なんでも“過ぎる”と逆効果になりますねぇ。
エクササイズ教室終了後は練習。
今日はいつもと気分を変えて諏訪湖スタジアムへランニング。
実はエクササイズ会員さんがそこで行われている息子さんの野球部の応援へ行くと聞き、ちょっとのぞきに。
でも入場料払うなんて知らなかったから、財布を持っていない私達は仕方なくフェンスをよじ登りのぞいていました。
いいですね。高校野球。
そして練習終了後は、とある場所へ。
私の地元にある鶴峯公園へ行きました。
目的は今が見頃の“つつじ”をみるため。
(半分は屋台が目当てだったりしますが)
平日だけあって、周りはじいちゃんばあちゃんばかりでした。その中をジャージ姿でウロチョロするとかなり好奇な目線が飛んできます…がいつもの事だったりしますので気にはしません。
その公園では30種類3万株ものつつじが咲き乱れています。
ド素人の私には種類の違いはわからないにしろ、赤、白、ピンク、紫などこんなに何種類もの色があるんだとビックリするくらい、色とりどりで鮮やかなつつじが一面に広がっていて感動しました。
すっかり癒されました。
今週末までこのつつじ祭り開催中。
桜の次はつつじなんてどうでしょう。
高田
なんでだろう、、、と考えてみた。
そうだ、昨日寝過ぎたせいだ。
体が疲れているらしく爆睡。結果14時間も寝てしまった。
寝過ぎると背中や腰が痛くなりますよね。
なんでも“過ぎる”と逆効果になりますねぇ。
エクササイズ教室終了後は練習。
今日はいつもと気分を変えて諏訪湖スタジアムへランニング。
実はエクササイズ会員さんがそこで行われている息子さんの野球部の応援へ行くと聞き、ちょっとのぞきに。
でも入場料払うなんて知らなかったから、財布を持っていない私達は仕方なくフェンスをよじ登りのぞいていました。
いいですね。高校野球。
そして練習終了後は、とある場所へ。
私の地元にある鶴峯公園へ行きました。
目的は今が見頃の“つつじ”をみるため。
(半分は屋台が目当てだったりしますが)
平日だけあって、周りはじいちゃんばあちゃんばかりでした。その中をジャージ姿でウロチョロするとかなり好奇な目線が飛んできます…がいつもの事だったりしますので気にはしません。
その公園では30種類3万株ものつつじが咲き乱れています。
ド素人の私には種類の違いはわからないにしろ、赤、白、ピンク、紫などこんなに何種類もの色があるんだとビックリするくらい、色とりどりで鮮やかなつつじが一面に広がっていて感動しました。
すっかり癒されました。
今週末までこのつつじ祭り開催中。
桜の次はつつじなんてどうでしょう。
高田