しかし、いつまでも暑い日が続きますね～。
昨日、ＮＰＯの集まりに出かけてきました。
会議室の中がもわっと暑く感じるのですが、周りの人は平気な顔をしています。
もともと暑さに弱いのに、更年期と言うこともあって、さらに暑さに弱くなっている私です。
次第にマスクの中に汗が・・・。
しばらくはがまんしていましたが、もう限界。
思い切って「えいっ」とばかりにカバンの中から、
いつの愛用しているミニ扇風機を取り出して、机の上に置きました。
スイッチオン。
涼しい～。
生き返る～。
昔の自分だったら、会議中に扇風機を出してひとり風にあたるなんてできなかったでしょうが、
歳を取ったことで、良い意味で精神的にも図太くなったな～と思います。
案の定、周りの人は、私の扇風機になんて気にもとめません。
周りからどう思われるかなんて考えないで、
もっともっと自分の気持ちに沿って自由に動けるようになれたらいいな～って思います。
だいぶそうなってきていますけどね。（＾＾）
うるさく鳴いている先を見たら、アブラゼミを見つけました。
40才からカウンセラーとして仕事を始めて、今年で19年が経ちました。
3人の子どもも成人し、結婚し孫が3人。
50歳の時に離婚を経験し、一人暮らしも9年目になりました。
年老いた両親を訪ねたり、孫の面倒をみに子どもの家を訪れたり、
普段は忙しく生活しているのですが、
時々ぽっかりとお休みができます。
最近、YouTubeで勉強がてら精神科や心療内科のドクターがアップしているものを見るのですが、
コロナのせいもあってか、昔に比べて、最近は心を病んでいる人が多いのかも、と感じます。
それは、ひとり暮らしの人が増えたからかな～と思ってみたり…。
一人暮らしは自分の想うように過ごせて楽だけど、
楽に慣れてしまうと、人といるのが億劫になってしまいます。
楽に過ごしながらネットで人とつながっても、
生身のつながりの濃さにはとうてい及びません。
ちょっとお休みができただけなのに、
寂しさを感じるのは、人とのつながりの心地よさを知っているからなのかな～。
ちょっと面倒でも家を出て、「自分から人との関わりを求めていくこと」は大切だな～と思います。
今日は、NPOの集まりがあります。
ちょっと億劫だけど、人のぬくもりを感じに出かけてこようと思います。（＾＾）
