渡辺監督 足がつり途中降板の涌井に体質改善の勧め
１８日の巨人戦（東京ドーム）で右ふくらはぎをつって
途中降板した西武・涌井に、体質改善の勧めだ。
昨年も夏場以降に足をつる場面が目立ち、渡辺監督は
「体質改善を考えていかないといけないかもね」と語った。
足がつらないための予防策としては、
（１）ミネラル補給（２）こまめな着替え
（３）暴飲暴食を控える――の３点が挙げられる。
（１）について坂元トレーニングコーチは
「ワク（涌井）は普段は水を飲むことが多いから、
ミネラルが含まれるスポーツドリンクに替えるとか」。（
２）はイニング間の着替えで体温調整をし、急激な体温上昇を抑える。
（３）について山口トレーナーは「肝臓が弱ると筋肉にも影響が出る。お酒を飲み過ぎないようにするとか」と説明した。
涌井は登板翌日「大丈夫です」と話していたが、夏場以降の対策として真剣に取り組む必要がありそうだ。
スポニチアネックス 6月21日(火)7時2分配信
１８日の巨人戦（東京ドーム）で右ふくらはぎをつって
途中降板した西武・涌井に、体質改善の勧めだ。
昨年も夏場以降に足をつる場面が目立ち、渡辺監督は
「体質改善を考えていかないといけないかもね」と語った。
足がつらないための予防策としては、
（１）ミネラル補給（２）こまめな着替え
（３）暴飲暴食を控える――の３点が挙げられる。
（１）について坂元トレーニングコーチは
「ワク（涌井）は普段は水を飲むことが多いから、
ミネラルが含まれるスポーツドリンクに替えるとか」。（
２）はイニング間の着替えで体温調整をし、急激な体温上昇を抑える。
（３）について山口トレーナーは「肝臓が弱ると筋肉にも影響が出る。お酒を飲み過ぎないようにするとか」と説明した。
涌井は登板翌日「大丈夫です」と話していたが、夏場以降の対策として真剣に取り組む必要がありそうだ。
スポニチアネックス 6月21日(火)7時2分配信