「カーブス」に入会しました

あなたも１日たった30分で10歳若くなろう
そんなキャッチコピーで世の中の女性の注目を集めている
【世界最大・女性だけのフィットネスチェ－ン】カーブス
今や全国1135店舗展開！会員数は43万人！


男性諸氏から見れば「カーヴィダンス」も「カーブス」も
ただの流行りものだとお思いでしょうが…

加齢と共に基礎代謝が衰えて脂肪が増える
いわゆる中年太りに悩み痩せたいと思う女性は圧倒的に多いのです
「カーブス」は私の生活圏あちこちにあり、ずっと気になってました

今年のお正月帰省した時、兄嫁が「私一年前からカーブスに通ってるねん」
まさかのカミングアウト（笑）
続けていると体が軽くなったらしい…
もう一人職場の30代シングル女性
「デスクワークで運動不足やし、ストレス解消にもちょうどいいみたい」と絶賛

先月の平日休みに一日体験に行ってきました
インストラクターさんがとても親切で運動量も少なくて楽々
もしかして私にも続けられるかしらん♪
5月8日～15日までの一週間 お試し期間に４日通いました

まずは形から入るタイプの私
軽～いスニーカーも買ったし 汗拭きタオルもたくさ～ん持ってます


昨日、5月15日　入会いたしました
目標は週３回　月12回通うこと　最低１年は続けること
体脂肪率を下げること半年以内に体重をあと４キロ減らすこと

そして何よりも、体力を付けて健康体でいることです
元気な還暦を迎えるために、がんばりま～す