今日も自分のための日誌です

いつものように８時前に起床。

サンデーモーニングを見ながら「サッポロ一番　みそらーめん」を食す。

９時からはたまっていた新聞コラムの書き写し。10時からは「日曜天国」を聴取。

昼食はセブンの中華丼（外出したのはこれを買いに行ったときだけ。歩いたのは正味10分強）。

13時から13時45分までと、16時からは「日曜サンデー」を聴取。間はネットで動画を見たり、PCのゲームをしたり。

17時からは日テレタイム。

・・・肉体的にも精神的にも不健康ないちにちでした。