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にほんブログ村今日の奈良は黄砂は少ないけれどPM2.5がやや多いになってます。
洗濯物が外に干せない、こんなにいい天気なのに
昨日のお昼
晩御飯
スンドウブチゲ 豆腐 たまご一個ずつ 小松菜 しめじ
ポン酢かけ 大根 人参 大葉 ゴマ
フライドオニオン 揚げたてはサクサクだった、、、のにのに、、
昨夜は久しぶりに眠れず、、４時頃まで起きていた。
なので今朝の起床は８時過ぎ
夜中起きてると、、ついお口が寂しくなって、、先日 楽天で購入したチョコなんか（笑）食べたりして
太るわけヨ！ とは言ってもMサイズでOKですけど、、← 前も言ったけど ← しつこい（笑）
マメに清浄機をつけ、洗濯物も部屋干ししてるので？ 夫の咳はかなりましになってる。
やはり 犯人は花粉より黄砂やPM2.5のせいかも？
呼吸器疾患が増えてるとか、、それよ、、sure
きっと肺の奥深く入り込んだ黄砂やPM2.5だと
レントゲン検査では診断不可、、
まあ原因がなんとなく分かれば、、少し安堵 症状も改善してるしね。
買物に行くのも躊躇します、
わたしが黄砂やPM2.5を連れて帰ると困る。
外歩きしたいけれど 今日は冷凍ストックがあるのでなんとか、、
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７3歳 みずなの独り言