夏ばて予防は

毎日３０度を越す炎天下の中、トラックでお酒の営業をしています。だから出る汗も半端でないため、１リットル水筒と１リットルペットボトルの２本に冷たいお茶は欠かせません。昼食時に一度着替え、帰宅時に二枚目の着替え。毎日テーシャツを数枚持ち歩いています。そして夏ばて予防には、何といっても夕食時、ほど良く冷やした日本酒、吟醸「七冠馬」を少々飲む、これが私の予防策です。