思っている事。

今朝書いた記事についてですが

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マジメ話と告白。 - 《ひろ》ごくまれに書く雑文帳

書こうと思ったきっかけは
とにかく 偏見とか誤解を持たないで
欲しい、その思いだけです。

でもまだまだ 良くないイメージを
持たれてる方も多いでしょうし、

全然理解出来ない という方も
いらっしゃるのはわかってます。

精神疾患というと、
二重人格の(解離性同一性障害)
イメージで急に暴力的な危険人格になる・・

でも そんなの作り話でしょ、とか
思われるかも知れませんが
実際に苦しんだりされてる方達も
居られるんです。

私は実際に お会いした事はありませんが、
気持ちは少し解るような気がします。

でも色んな人格が出るのも
本来その人を守る為の
防衛機能なのでは無いか、と。
(知識ありません、超個人的な考えです)

先ほども書いたように危険人格も
出たりして 元々の人格を傷付けようと
したりする場合もあります。

でも 長く長く根気よく向き合って
心療内科の先生や精神科の先生と連携して
治療していけば

本来の人格へ
統合されていくはずです。
もちろん最大の理解者が居れば快方へ
向かうのも より早いと思います。

正々堂々、とまではならなくても
隠さず 自分はこうだけど

それでも同じ人間として普通に
付き合ってくれるのが
一番なのかも知れませんね。


また「健常者」「障害者」と分けずに
皆同じ人間なんだから、何も気にせず
過ごせられたら本当に良いですよね。

だいたい、「健常者／障害者」って
いう分け方が嫌です。

私からしたら 異常者か、そうでないか
のように見えてしまうんです。
何かね、端へ端へと追いやってるみたいでね。

点字ブロックも 最小限しかないし、
エレベーターも建物の端っこだったり。

歩道だって クルマとかの為に
建物の出入口が傾斜に
なってるじゃないですか。

あれじゃ 車いすの方は絶対一人では
無理だし、付き添いの方も大変です。
視覚ハンデを持ってる方もそうです。

むしろ 一人ででも外へ出て大丈夫、という
ぐらいになってくれたらね。

でも ハンデ無い人達は殆ど
見て見ぬフリ。それが現実で悲しい。

私は全然立派じゃないし、真人間でも無いけど
せめて そういう見えない壁が
無くなれば良いと願う事しか出来ません。

マジメ話と告白。

先に謝っておきます。
私の勝手な思いで書いています。
気分が不快になられたりしたら、
ごめんなさい。


メンヘラって言葉がありますが、

精神疾患を持つ方を指す
ネットスラングだそうですね。
(メンタルヘルス→メンヘル→
mental health＋er→メンヘラ)
※スラングになるのも良くないですけど・・。


人より波の起伏が多くて、
人より寂しがり屋で、
人より愛情を受けられ無かった、

たぶんそれだけの事なのに
世間一般ではあまり良いイメージを
持たれてませんよね・・。

“面倒な かまってちゃん”そんな
レッテルを貼られてしまってます(>_< )


私の超個人的な思いですけど

もちろん好きでそうなってる訳じゃなく、
そうなってしまった原因があるんです。

でも原因も人それぞれ・・耐えられない程
ツラくて悲しい事を経験したとか、
実の両親や兄弟から愛情を
貰えなかったとか・・。

ネガティブ思考なのもきっと
そこにあるんじゃないかな、と思います。

私も実は10年くらい前に
精神疾患になり、
一時期 心療内科へ通院してた事があります。

元々 前向き思考じゃ無かったし、
自信もなく 暗い性格です。

そして 少しでも拒まれるのが怖くて
過敏になってしまいます。

「嫌われたのは自分が悪いんだ」
「自分のせいなんだ」
「こんな自分なんて嫌だ」

そんな言葉達が頭の中で悪循環します。

相手が思ってもないのに こうだ、と
悪く決め付けたり
でも寂しいから 構ってよ！ってなったり。

けどやっぱり 私が全部悪いんだ・・って
なってしまいます。


私の場合は 実母による虐待と
小・中学校での残虐行為を受けました。
(いじめ、なんて書かない！)

心の居場所、自分の存在して良い場所が無いと感じてました。

だからこそ余計 超ネガティブに
なるんやろうな、と。

もう書いてる事にまとまりがありませんが
(いつもの事ね、スマン)

とにかく言いたい事は、メンヘラの人に
悪い人は居ない！はず。

感情の起伏激しいからって危ないとまでは
行かないだろうし、
たった一人でも理解してくれれば
きっと落ち着いていく。

私以外で 悩んだり、しんどい思いを
されてる方はいらっしゃる。
だから誤解や偏見の目で見ないで欲しい。

危ないのは 人を傷付け何とも感じず、
ヘラヘラしてる人間(に化けた鬼か悪魔)

そっちの方が よっぽど危険。


メンヘラは理解者が居て
愛情で包んでくれたら、
気持ちが快方に向かって行く。

絶対治らないのは 人の存在と心を
壊そうとする奴。

どうか誤解や偏見が無くなりますように。