《ひろ》ごくまれに書く雑文帳

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マジメ話と告白。

2017年02月09日 08時34分21秒 | 真面目な話
先に謝っておきます。
私の勝手な思いで書いています。
気分が不快になられたりしたら、
ごめんなさい。


メンヘラって言葉がありますが、

精神疾患を持つ方を指す
ネットスラングだそうですね。
(メンタルヘルス→メンヘル→
mental health+er→メンヘラ)
※スラングになるのも良くないですけど・・。


人より波の起伏が多くて、
人より寂しがり屋で、
人より愛情を受けられ無かった、

たぶんそれだけの事なのに
世間一般ではあまり良いイメージを
持たれてませんよね・・。

“面倒な かまってちゃん”そんな
レッテルを貼られてしまってます(>_< )


私の超個人的な思いですけど

もちろん好きでそうなってる訳じゃなく、
そうなってしまった原因があるんです。

でも原因も人それぞれ・・耐えられない程
ツラくて悲しい事を経験したとか、
実の両親や兄弟から愛情を
貰えなかったとか・・。

ネガティブ思考なのもきっと
そこにあるんじゃないかな、と思います。

私も実は10年くらい前に
精神疾患になり、
一時期 心療内科へ通院してた事があります。

元々 前向き思考じゃ無かったし、
自信もなく 暗い性格です。

そして 少しでも拒まれるのが怖くて
過敏になってしまいます。

「嫌われたのは自分が悪いんだ」
「自分のせいなんだ」
「こんな自分なんて嫌だ」

そんな言葉達が頭の中で悪循環します。

相手が思ってもないのに こうだ、と
悪く決め付けたり
でも寂しいから 構ってよ!ってなったり。

けどやっぱり 私が全部悪いんだ・・って
なってしまいます。


私の場合は 実母による虐待と
小・中学校での残虐行為を受けました。
(いじめ、なんて書かない!)

心の居場所、自分の存在して良い場所が無いと感じてました。

だからこそ余計 超ネガティブに
なるんやろうな、と。

もう書いてる事にまとまりがありませんが
(いつもの事ね、スマン)

とにかく言いたい事は、メンヘラの人に
悪い人は居ない!はず。

感情の起伏激しいからって危ないとまでは
行かないだろうし、
たった一人でも理解してくれれば
きっと落ち着いていく。

私以外で 悩んだり、しんどい思いを
されてる方はいらっしゃる。
だから誤解や偏見の目で見ないで欲しい。

危ないのは 人を傷付け何とも感じず、
ヘラヘラしてる人間(に化けた鬼か悪魔)

そっちの方が よっぽど危険。


メンヘラは理解者が居て
愛情で包んでくれたら、
気持ちが快方に向かって行く。

絶対治らないのは 人の存在と心を
壊そうとする奴。

どうか誤解や偏見が無くなりますように。
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