１日７ドルの定番健康食材

MSNに、こんな記事が載ってました。
安くて、健康的な定番食材の特集でしたが、日本食でよく食べるものがいくつか入ってました。
（玄米・豆腐・緑黄色野菜など）
こうやってみてみると、日本食ってほんとに健康的なんですね。