空腹時血糖115

ちょうど一年前に「空腹時血糖190」とした記事を書いていたようです(笑)

そして本日偶然に病院での検査がありました

今日の結果は「空腹時血糖115」「HｂA1c 7.1」という結果でした

空腹時血糖はよかったものの、A1ｃのほうは相変わらずの高値

それでも7.9　7.3　7.1と改善方向にあるとのことでした

医者いわく「体重を落とすことができたら劇的に改善する余地あり」とのこと

以前に立てた「体重90キロ以下」もいまだ達成できていません＾＾；

リバウンドせずに体重を落とす

なかなか難しいもんです