今日は体育の日ですね。
仕事を辞めて
運動不足が
ちょっと
気になり
カーブスに
通うことにしました。
でも、
スカートしかはかないし
運動する服がない
靴は買いました
ウェアーは
あきさんが
貸してくれるそうです。
しばらく
通って
見るつもり。。。
今日は体育の日ですね。
仕事を辞めて
運動不足が
ちょっと
気になり
カーブスに
通うことにしました。
でも、
スカートしかはかないし
運動する服がない
靴は買いました
ウェアーは
あきさんが
貸してくれるそうです。
しばらく
通って
見るつもり。。。
筋肉をつけることが 体を保つ一番なのですね
あんな風に逞しくは決して ならないから
「老後のために
あられさん
そうなんです！
30分だけですが、心地よく私に合ってるみたいです
車でびょんと飛んでいきます
筋肉ですね。
好きな時間に行けるから続けられそうです
楽しく貯筋です
それにしても、運動する服も靴もなくて・・・
いかに身体を動かしてなかったか
ですね！