ごはん♪ごはん♪

最近のごはん♪



つくねの照り焼き



sena「夕飯なぁに?」

ママ「つくねの照り焼きだよ♪」

sena「わーい☆」

sena「つくねってなぁに?」

sena「照り焼きってなぁに?」

ママ「………。。」




さといもとイカの煮物＆カツオのたたき



けんちんうどん＆ミニうな丼



しょうが焼



イカとトマトのパスタ



さんまのから揚げ

前に銚子で食べたのを真似してみました

さんまを３枚におろして、適当な大きさに切って

小麦粉つけてカラっと揚げます☆

大根おろしとポン酢もさっぱりしておいしいし、

焼肉のたれをつけてもご飯がすすみます♪

普段よりいっぱい食べられてカルシウム沢山摂れます☆