回復力

睡眠不足かエネルギー不足か

ボディーメンテナンス不足か。

何かに問題があって思うように

いかないので今日は腹9分まで

食べてみる事にしてみた。

おかわり自由な定食屋さんでチャレンジ。

ご飯大盛り8杯でまぁまぁ満足♪

いつも以上に食べれたのは

やっぱり日々の量が足りてなかったって

事なんだろうか。

まぁ明日の身体の調子をみるのが

楽しみだ！