気になるお年頃

おじさんね、最近お腹のたるみが気になるの。
もっと前からヤバかったんだけど、気付かないフリをしてたんです。
休職してたあたりから急激にねぇ・・・・・
ジムにも行ってないしなぁ。
今は会社に行くだけで必死ですもん。
って、今回は珍しく言い訳の記事ではないのですよ。

あ゛い、おからクッキー！
一週間で3キロ減！だったかな？
一食7、8枚、百数十キロカロリーですと。
そりゃ痩せるでしょうね。
でも、そんなん続けてたら死なないか？
おからだから栄養あるんだってさ。

いやー結構いいんですよ。
実際、ちょっと体重減ったしね。
食物繊維がたくさんで自然なお通じにも良いらしいですよ、お嬢さん。

こんなん三食食べてたら、日々の生活の喜びが3割位減ってしまうので
主食にはしてません。
間食したくなったら食べる感じです。
朝、通勤の車の中で少し食べたり、
昼休み、本を読んだり、PCいじりながら食事しなければならない時に食べてます。

水分を取りながら食べると、お腹のなかで膨らんで満腹感があります。
腹持ちもいいようです。

楽天とかで「おからクッキー」でサーチかけると結構Hitします。
値段はまちまちなんだけど、高そうなの食べてみたいなぁ。
僕は1キロ3k円ちょっとの買いました。
いままで2回買いましたが、お菓子だけにお店によって味が違うんですよねー。
あと、数種類の味があるんですが、少ないのは極端に入ってねー。
レーズンなんて、今までに1枚しか見てない。
明らかに製造してる枚数違うだろ？
コストの差でしょうか？

おからせんべいとか無いかなー。
たまにしょっぱいもの食べたくなる。

って、僕はなんで啓蒙活動してるんでしょうか？
それ以前におっさん的には恥ずかしい話してるよね？

冬までにもうちょい体重減らして、
今年こそボードでキッカー行きたいなぁ。

スローガンは
「クッキー喰ってキレイになる！」
です。
嘘です。