うつ日記復職編

うつ病により約1年半休職していました。
2006年3月より復職し、うつと付き合いながらの生活をおくっています。

何をしたらいいんだろう?

2005-03-29 21:46:06 | 日記
昨日、寝てないので、趣味をちょこちょこするのはダルい感じ。 でも、眠気のピークは過ぎちゃったよ。 TVも春の特番ばかりで面白そうなのが無い。 音楽を聴きながら、そんなに書く事も無いのに、この記事を書いている。 本を読んでいれば眠くなるかな。 なんか、少しツライ。 どうしたらいいんだろう . . . 本文を読む

電話がきた

2005-03-29 01:51:45 | 日記
あの人からだった。 僕は君の友達になる事は出来ないし、 特に用事が無い電話なら、新しい彼氏にしなよ。 もう電話しないで。何もしてあげられないから。 と言った。 まだ少し心が痛んだ。 でも、多分これが一番良い事だと思う。 彼女には幸せになって欲しいし、彼女の幸せの為に僕が出来る事はもう無い。 こうして縁が無くなれば、僕の事で彼女を悩ませる事も無いだろう。 この事をメールで説明しようかとも思っ . . . 本文を読む

あなたは振る方?振られる方?

2005-03-25 17:16:50 | たわごと
考えてみると、相手から付き合ってと言われて断る事があるのですが、 一旦付き合うと100%僕の方が振られます。 もう、中学生の時からずっと。 やはり、何か人間性に問題がある気がするなぁ。 僕、自分の事を好きでいてくれて、基本的にやさしい人で、一緒にいる時に疲れない人であれば、不満は無いのです。 だから激しい恋愛になる事もなく、面白くもないらしいです。 基本的に相手の行動を束縛する事は、自分がされ . . . 本文を読む

我ながら見苦しい

2005-03-25 16:41:35 | たわごと
ここ最近、我ながら見苦しいというか情けないというか、そんな内容の記事ばかりでした。 でも謝らないっすよ。 ここは僕のBLOGだし、そんな精神状態だったのは事実だし。 でも、こんな事、さすがにリアルの知人には言えないなぁ。 今現在、16万あるGooBLOGの中で、僕のBLOGを読んでくれて皆さんありがとう。 僕の精神状態はやっと落ち着いてきました。 もう激しい感情が現れる事もないけど、月並みな表現 . . . 本文を読む

春ですね

2005-03-24 19:19:40 | 日記
最近、ちょっと引きこもっていて、 今日、しばらく振りの外に出たら、もう春っぽかったです。 春先の北海道は解けて汚れた雪と雪に埋もれたごみで かなり見苦しいのですが、それでも多少心がUPしました。 春と言えば学生でも社会人でも心機一転頑張る季節なのに ずーっと同じ所に立ち止まっている僕は劣等感を感じてしまう。 来年の今ごろは胸を張って歩いていればいいな。 また、半年、ボードが出来なくなるので、今 . . . 本文を読む

姪への(身勝手な)想い

2005-03-23 16:25:41 | 日記
先日、実家で2歳になる姪と会った。 そんな頻繁に会っている訳じゃないのだけれど、 やっと僕の事を関係者?として認識してくれたようだ。 もう色々な言葉を話す中で僕の事を「おじちゃん」と呼んでくれた。 結構うれしいね。 3時間位一緒に遊んでいた。 うーん、めっちゃかわいい。 その一挙一動を見てるだけでうれしい。 たまに会って遊ぶだけで、しつけや成長を気にする事も無い 気楽な立場ですが、叔父バカですな . . . 本文を読む

ODしたってメールが来た

2005-03-22 10:21:56 | 日記
もう縁も何も無いはずだった彼女からメールが来た。 ODしたらしい。 要は薬のガブ飲みです。 メールが来たという事で、とりあえず安心。 そしてそのメールには自分の事は忘れて欲しいと書いてある。 先日、全て終わったはずなのに。 彼女は病気のせいか、薬のせいか、よく記憶が飛びます。 彼女の中ではまだ、彼氏は出来たけど、僕には言えていない状態なんだろうか? そう考えると少し悲しくなった。 もう、会いに . . . 本文を読む

自分の不徳の致すところ

2005-03-20 16:33:47 | たわごと
今までの僕の一歩一歩が、こういう結果を残した訳で、 それを誰のせいにする事も出来ない。 まぁ、自分がうつ病になるのは予想外で、 結局それが元で離婚するのも予想外だったけど。 うつに立ち向かっていれば良かったのかな? 休職せずに、仕事をしながらうつと戦い続ければ良かったのかな? 仕事と病院に通いながら3年位は頑張ったのだけれど、 仕事はかなりハードで、それに離婚が重なって本当、壊れそうでした。 毎 . . . 本文を読む

まあ

2005-03-19 14:50:36 | たわごと
まぁ、よくある話だ。 取り立てて珍しい事じゃない。 何十年か生きていれば、大なり小なり、 みんな似たような事を乗り越えているんだ。 でもね、うつって人間関係を壊してしまう病気だなぁってつくづく思う。 そして、病気なんかに負けちゃって壊されちゃった事は悔しい。 勿論、病気だけが原因じゃないし、もしかすると、 病気の影響なんて微々たるものなのかもしれないけど。 まだ、一週間位は考える時間があるのだ . . . 本文を読む

静かに冷たく低く固く遠く

2005-03-18 18:58:27 | 日記
丸一日経って少し落ち着いた。 今の自分の心はタイトルの通り 静かに心のノイズを押さえて、 冷静で、 テンション低く、 何からも影響を受けないよう固く、 そして自分自身を遠くから見ている感じ。 この状態を保っていないと、色々なものが溢れ出しそうで恐ろしい。 今は考える事を止めないと自分を守れない。 現実に起きた事は彼女にとって自分より大切な人が出来たって事。 それだけ、たったそれだけの事。 大丈夫 . . . 本文を読む

これでおわり

2005-03-18 01:55:00 | たわごと
最後の電話、受話器を置いた。 最後だから、もっと君の声を聞いておけば良かった。 君の為に流す最後の涙は流しきった。 さようなら、僕の一番大切な人。 さようなら、僕が幸せに出来なかった人。 さようなら、僕が守りきれなかった人。 君の人生に幸あるよう願って止まない。 . . . 本文を読む

たった今

2005-03-17 22:21:53 | 日記
たった今、とてもとても悲しい事があった。 今までの人生で一番悲しかった愛犬が死んだ時と同じ位悲しい。 泣いた。今も泣きながらキーボードを叩いてる。 何もする気が起きないのだけど、この事を残しておきたくて、 BLOGを書いている。 うつとは関係なく、生きる事を含めて全ての事に意欲が無い。 これからの人生に意味なんて無い。 でも、生きていく。 . . . 本文を読む

僕は生きていかなきゃ。

2005-03-17 20:23:21 | うつ
まだ早いのかも知れないけど、 自分はどのように社会復帰できるのだろうかと考えると、 気が重くなる。 そもそも僕がいなくても会社は何も問題無い。 その中で、マイナスから今までで失った信用、実績、人間関係を構築しなければならない。 僕が会社の戻らず辞めた方が全て丸く収まるのかなぁ。 でも10年以上システム屋としてやってきて、今の自分は他に何が出来るんだろうと思う。 現実的に実家に戻らないといけないの . . . 本文を読む

今日の食卓

2005-03-13 19:38:47 | 日記
今日は朝食は面倒だったので、ウィダーINゼリーにしました。 最近、結構気に入ってます。 お昼、米が無くなっている事に気づいて、パスタにしました。 バターをからめてイーオン系のレトルトミートソースを使いました。 なかなかおいしいです。 晩ご飯、とりあえず米は買って来たので、今炊いてます。 おかずは鶏肉にしようかと。 鶏の背中の肉って食べた事あります? 鶏一羽から長さ10センチ、幅2センチ位しか取 . . . 本文を読む