goo blog サービス終了のお知らせ 
見出し画像

健康的に心を満たす

温泉でデトックス

5日ぶりの休日。数日前から近場の温泉で思いっきり汗をかくのはどうだろうというプランが浮かんでいた。引っ越しの準備や後片付けでこの2週間くらいゆっくりお風呂に入る暇はなかったような気がする。それゆえ皮膚内部に老廃物がたまりそれも痒みの原因になってるのではないかと思いついた。今必要なのは デトックス。思いついたら即実行。幸い実行するだけの体力と気力はまだある。

7時に起き掃除と朝ごはん。温泉ホテルの日帰り入浴の時間に合わせて路線バスで出発。12時前に到着。 土曜の昼前に温泉に来る人はほとんどいない。よってほぼ貸し切り状態。 あまりにも気分が良くて内湯で長湯。人が来たので立ち上がると立ち眩み。こんなところで 湯あたりしている場合ではない。ゆっくり休んで体調を戻し体を洗い内湯を出る。別の棟に露天風呂があったのでそちらにも行ってみた。こちらをメインにすれば良かったと思うほど素敵な露天風呂だった。湯温が熱めで短時間で済ませた方が体には負担がないだろう。しつこいが湯あたりだけは避けたい。ささっと済ませる。

ホテルからでて湖周辺を散歩。神々しい景色が広がる。自然の中にいると自分という存在が希薄になる。若い頃はそれが嫌で東京に出てきたような気がする。今はどうなんだろうか。住み始めて1週間じゃまだ分からないけど。仕事のことはすっかり忘れて頭の中はただ風景を眺めて風の冷たさを感じている。

さて肝心のデトックス だがいつもよりは痒みがないかな。まあ一番痒みを感じるのは明け方布団の中なのでそれを楽しみに待ちたいと思う。
名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。
  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「日記」カテゴリーもっと見る