初体験

ホットヨガを体験してきました。
2回、3000円で体験できるのですが、60分のコースです。
スタジオの中は、何台ものファンヒーターと加湿器があって、閉所恐怖症の私としては、息苦しくならないかな～と思っていましたが、大丈夫でした。
ポーズもそんなに難しいのは無かったです。
温度は38度　湿度は65％に保っているそうです。
普段から汗かきの私ですが、腕や脛から玉の汗はなかなか出ませんので・・・・・
昨日より700ｇ痩せていました。
次回の体験で、何ｇ痩せれるか楽しみです。
お友達も体験したいと言っていますが、今からでも12月以降しか予約がとれないそうです。
ホットヨガスタジオ　オー　京都四条通店