先日から鼻の奥がムズムズして，クシャミが…。
勝手にアレルギーかな？埃・ダニ…。
掃除をせねば！と思っていたのですが、もしかして季節の変化
「風邪」かもと。いつもは飲まない薬を早めに呑んでいます。
皆さんもお気を付け下さい。
しっかり食べ、しっかり寝て、しっかり出す。
私が出来ていることは、「食べ」だけです。
「寝る」ことは、睡眠が長くはないな～。
でもどこかで熟睡していたら良いかな？と思っていますが、最近は軽い頭痛もします。
風邪の症状と混同？
また「出す」ことも出来ないのですよね。
この「食べ」「寝る」「出す」は、ヨガの講師さんが言っていました。
確かにそうだなと、私は納得したのです。(笑)
後、運動不足
いつまでもお元気でいたいものですね。
でもやって来ますのよ。
だから毎日楽しく過ごしましょうね
勝手にアレルギーかな？埃・ダニ…。
掃除をせねば！と思っていたのですが、もしかして季節の変化
「風邪」かもと。いつもは飲まない薬を早めに呑んでいます。
皆さんもお気を付け下さい。
しっかり食べ、しっかり寝て、しっかり出す。
私が出来ていることは、「食べ」だけです。
「寝る」ことは、睡眠が長くはないな～。
でもどこかで熟睡していたら良いかな？と思っていますが、最近は軽い頭痛もします。
風邪の症状と混同？
また「出す」ことも出来ないのですよね。
この「食べ」「寝る」「出す」は、ヨガの講師さんが言っていました。
確かにそうだなと、私は納得したのです。(笑)
後、運動不足
いつまでもお元気でいたいものですね。
でもやって来ますのよ。
だから毎日楽しく過ごしましょうね
今日は真面目に四角に お掃除したら疲れました(T^T)
ﾘﾝﾀﾛｳが、まだｱﾝﾖよりﾊｲﾊｲが盛んみたいなので・・・。
今日は真面目に「おでん」を作ったり何品か頑張ったのですが
夕方から目眩がして後悔(T^T)
先程まで寝ていて これからお夕飯です。
あっ ! 私は「寝る」「出す」はOKなんですよ～
「食べる」が苦痛ーーー ! これって一番の難問ですよね。
余談ですが・・・「出す」も一時、困っていたのですが
ﾄﾞﾗｯｸｽﾄｱで購入した「酸化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ」を一年位、飲むようになって
体質が変わった様で今では、飲まなくても大丈夫になりました(^_-)-☆
６歳から服用できる薬で安心(?) eちゃんが薦めてくれました。
確か妊娠中も服用したとか聞いて変に納得して飲んでみました 笑
>運動不足
これは昔からずっとです( 一一)
仕事をしていた頃は、仕方がなく走ったり動いたりしていたけど
私って運動音痴っぽいんです 笑
汗をかくことが嫌いでーす。
だから健康を保てなかったのかしら・・・と色々考えてます(すでに遅し)
ﾌｧｲﾀｰｽﾞ。。。負けてますね(T^T)
頑張って欲しいです⚾
今日は、最後を見ていました。
残念ですが、頑張りましたね。👏
私は食べるだけです。
前に大腸検査をしたとき、「狭くなっている」といわれました。
薬の飲み過ぎでもう飲みたくないです。
今は無理して出していますが、将来は薬かな？と思っています。
後、お茶で…。
「寝る」のは、お昼寝はしませんが、どこかで深い眠りだったら良いか～と思っています。
Cinnamonさんのお家は綺麗ですよ。
立ち眩み程度なら私も経験がありますが、
目眩って、そんなものではないのですよね。
無理しないで下さい。
血液が作られないのでしょうか？
「おでん」の季節ですね。
バァバは頑張ってしまったのね。分かりますよ～。
明日は、何もしないで楽しんで下さいね。