今日はリレメンの仲間とのトレーニングデー
雪上トレーニング
スキー板を使って足腰を鍛える！
しかし17年間スキーをしていなかったhinaは
かなり不安でした
午前5時、今庄スキー場へ出発
天候は曇りから雨に変わっていきました
緊張しながらリフトに乗り
さて滑ろうかというときに「あれ？ターンってどうするんだっけ？」
頭で考えるとさっぱりわからない
「いいや、とりあえず滑っちゃえ」
なんとかなんとか滑ることができました
でも「キャー」といいながら滑ってしまう
それを見たボスは「キャーは言ったらだめ」と言われ
「キャー」→「ヴ～ッ」という地を這うような声に変更
キャーは弱気になるからだめなんだそうです
まさにトレーニングだわ
精神面で負けるなってことですね
そんなこんなで2時間ほど滑って
ちょっと休憩～
が！3時間近く「飲んで～飲んで～ランチ～飲んで～」
ちょっとした宴会です
これができるメンバーだから楽しいのです
その後トレーニングを再開しましたが
雨が降り続けビショビショになり雪トレ終了
温泉に入り体はポカポカ
帰ってから荷物を置いて
夜は反省会という名の飲み会
ほんとに元気なメンバーです
さて、今日のトレーニングはどうだったのでしょう
筋肉痛になりそうにない・・・
ただスキーの楽しさを再確認でき
とても楽しい1日でした
追伸
ボスのアドバイスはすばらしいです
上達できる気がします