目的地はレンタルショップ

只今スリムアップ作戦まっただ中のＮちん
今日は「一緒に歩く」というので８時前に出発
目的地は３キロ離れたレンタルショップ
TSUTAYAへ行きたかったらしいです
お互い片方の耳にはイヤホンをつけて
それぞれお気に入りの曲を聴きながら
ペチャクチャしゃべってウォーキング
目的地では最新のシングルや懐かしいアルバムを借りて
折り返し地点
途中目新しいアルコールはないかとコンビニに立ち寄ったり
「卵がない」「牛乳が足りたい（夕飯だけで１リットルがなくなった）」といって
スーパーでお買い物をしたり
結局２時間近く歩いていました
いい運動になりました

今日２回目のお風呂からあがったＮちん　計量
「なんで！増えてる」
めげるな！がんばれ！

キリン コーラショック

先日発売されたコーラショック
ウォッカをコーラで割った飲み物です
にぎやかなパッケージ
レモンコーラチューハイに似た感じと予想
飲んだ感想　
「コーラが濃い！
ウォッカの味はどこに？」でした
カコリーはレモンコーラチューハイの約２倍
350ml缶1本あたり224kcal　驚
Hinaには、ちょっと高すぎます
敬遠しちゃうなぁ

発売日　2009年7月8日


分　類：リキュール
商品名：コーラショック
品　名：リキュール(発泡性)(1)
原材料：ウォッカ,糖類,カラメル色素,酸味料,香料,クチナシ色素,甘味料(アセスルファムＫ)
内容量：350ml
販売者：麒麟麦酒（株）
ＵＲＬ：http://www.kirin.co.jp/brands/colashock/index.html

栄養成分（100ml）当たり
エネルキー：64kcal（100ml＝224kcal）
たんぱく質：0g
脂　　　質：0g
糖　　　質：8.6g
食物繊維　：0g
ナトリウム：8.6mg

（株）金吾堂製菓 黒こしょうせんべい

1枚当たり43kcal　バリバリ食べられないですね

r-chanオススメの黒胡椒せんべい
コンビニで買ってきました
おいしい
おせんべい自体はほどよい味付けがされているのですが
表面についているツブツブの胡椒が

残念なのは、おせんべいを持つ手に
黒胡椒がついてしまうこと
この胡椒がいいのに～


名　称：米菓
原材料：うるち米,植物油脂,砂糖,黒胡椒,食塩,
内容量：14枚
販売者：（株）金吾堂製菓
ＵＲＬ：http://www.kingodo.co.jp/index.html

栄養成分（1袋当たり）
エネルギー：600kcal
たんぱく質：806g
脂　　　質：17.2g
炭水化物　：102.8g
ナトリウム：613mg
食塩相当量：1.56g

ハーゲンダッツ ソルベフランポワーズ

ソルベが発売
200円を切っていたので「試食！試食！」と購入
Nちんが「朝に半分だけ食べていく」（夜は脂肪になりやすい理由で）
Hinaも一口だけいただきました

さすがハーゲンダッツ
ソルベなのに濃厚
メチャクチャおいしい！
一口だけだったので味の説明は出来ませんが
絶対おいしい！
なのに比較的低カロリー
もう一個買ってあるラフランスのソルベにも期待しちゃう～



2009年6月29日発売

ＵＲＬ：http://www.haagen-dazs.co.jp/product/lineup/index.html?0107400