メンテナンス

午前は月１のお顔のお手入れ♪

まだ日中は暑くて紫外線も気にせねばだけど
もう乾燥も始まっていて・・・

ヤバし！！

しっかりケアしてもらって
スッキリ～もちもち肌に☆

帰りにスーパーで買い物をして・・
買い物しつつ整体の予約を入れて

一旦　帰宅→お昼ごはん

そして今度は体のメンテへ！
昨夜から頭が重くてね・・・
これは肩と首の懲りから来てるから（汗）

ここで　しっかり全身ケアしておかないと
来週の予定をこなすのがキツくなるから・・・

ってか　肩と首がダメージかと思ったら
腰がダメだった（＾＾；
やっぱ素人判断はダメだね～～～

でもお蔭で全身スッキリ！！
後はゆっくりお風呂に入って
ぐっすり寝たら　もっとスッキリかな

何をするにでも体が資本だからね
ちゃんとメンテはしなきゃです（＾－＾）

のんびりなようで・・・

今週は月曜のみお仕事で
あとは特にこれといった予定もなく

のんびり～～～～♪
と　思いきや・・・

息子が仕事で午前様・・・
帰宅後に夕飯とお風呂を３０分で済ませ
超特急で寝るＺｚｚ
そして　いつもより１時間も早い電車で出勤

娘は娘で・・・
火曜日は昼まで寝ていて
夕方から友達と飲み会へ・・・
水曜日も昼まで寝ていて
夕方から勉強会のため職場へ（お気の毒！）
勉強会から帰宅～急いで夕飯とお風呂で
速攻で寝る→翌日は６時出勤

もう子供たちは成人していて
社会人なので放置してはいるけれど
なんだか色々と巻き込まれている私

子供たちが帰宅しないと寝れないし～
めっちゃ早く起きると　私もやっぱ起きちゃう（＾＾；

お蔭で日中は　寝不足で微妙です・・・
もっと余裕をもって　のんびりしたいものだわ

来週は私も予定がてんこ盛りで余裕がないから
このドタバタに巻き込まれないように・・・
平穏であって欲しいわぁ～

もう１０月・・・

９月から　バタバタと～
気付けばとっくに１０月だし（＾＾；

このまま年末まで突っ走る感じかも

今月からお仕事のシフトが増えました☆
週１→週２～３へ

でも歩合制だから～～～
どうなんでしょか

ま、家にいて何もしないよりマシかな
イベントみたいに赤字にはならないしｗ

ただ　帰宅してからが大変で！
帰宅が１９時半～２０時半
それから急いで夕飯作り・・・

事前の仕込みでかなり違うから～
仕込みも簡単　仕上げも簡単な
時短料理をモノにしなくちゃだ～～

って　以前は普通にお勤めしてて
それが当たり前だったような？
ここ数年は　のんびりまったりしてたから
ちゃちゃっとモードに切り替わらない（汗）

まぁ　地道にマイペースで
がんばろ～♪