メンテナンス

午前は月１のお顔のお手入れ♪

まだ日中は暑くて紫外線も気にせねばだけど
もう乾燥も始まっていて・・・

ヤバし！！

しっかりケアしてもらって
スッキリ～もちもち肌に☆

帰りにスーパーで買い物をして・・
買い物しつつ整体の予約を入れて

一旦　帰宅→お昼ごはん

そして今度は体のメンテへ！
昨夜から頭が重くてね・・・
これは肩と首の懲りから来てるから（汗）

ここで　しっかり全身ケアしておかないと
来週の予定をこなすのがキツくなるから・・・

ってか　肩と首がダメージかと思ったら
腰がダメだった（＾＾；
やっぱ素人判断はダメだね～～～

でもお蔭で全身スッキリ！！
後はゆっくりお風呂に入って
ぐっすり寝たら　もっとスッキリかな

何をするにでも体が資本だからね
ちゃんとメンテはしなきゃです（＾－＾）