メンテ

今日　ダンス教室に出かける時
腰に違和感を感じた・・・

運転すると方と首も違和感
そして運動前のストレッチでバランス感覚に異変

ヤバイ（－－；

なんとかダンス教室を終えて　帰宅
すぐに整体へ予約希望のメールを飛ばし

先ほどメンテしてもらいました☆
は～～～スッキリ♪

月に１度って決めて通うのが一番なんだけど
調子が良いと　ついつい・・・
不調になるまで放置→悪化

これで上手く予約が取れないと　本当にツライ
今回はラッキーだったわ♪