年を忘れて、食いたいだけ食っていますが
一応危機感みたいな気持ちも忘れてた訳ではありません
腹いっぱい食べた後は・・・
最近見つけたこんな神社に行って
神社の中に入って行きます
そして、神社の奥にある、こんな階段を登ります
(200段くらいありました)
短い時間で、効率のよい運動は・・・
”階段登り”だろう・・・って事で
大食いのカロリー消費には、良さそうな気がします。
爺もいいテンポで登ってます
(爺は、ダイエットをしているようですが、まぁ、姫家に出入りしている間は無理ですよね)
200段ほどの階段を登ると・・・
神社のあと地が
以前はここに神社があったのを、下に移動したようです。
お参りのたびに、200段の階段を登るのは大変だから、
移動したのかな?昔の人って、歩いたんですねぇ
帰りはスイスイ降りていきます
まぁ、この程度の運動では、食べた分のカロリーは消費出来ない事は分かっていますが
やらないよりはいいので・・・
これからは、御犬様の散歩から
昼飯のカロリー消費の散歩に変わります