11月10日（土） 呉市（オークアリーナ武道場）の空手稽古です。

本日の呉広道場の稽古です。

全日本大会で優勝したハルト君の記念撮影をしました。

やっぱり呉道場の仲間たちの記念撮影はどうしてもしたかったです。

おめでとうハルト君！！！



パンチ中心の練習を継続中です。

基本・パンチの移動稽古にパンチミットとパンチの回避反復練習の後にパンチのみのマススパーリングをしました。

このパンチ中心の練習は来週も継続して練習するつもりです。








11月から始まりました中級者以上の練習です。

ラダートレーニングなどのフットワーク練習をしました。

中級者以上たちのスパーリングをしました。やる気のある道場生達が集まっているので、とても熱い組手が繰り広げられました。






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