11月12日（月） 呉市（オークアリーナ武道場）の空手稽古です。

本日の呉広道場の稽古です。


今週もパンチ中心の練習を継続中です。

パンチ中心の練習を継続している成果が少しづつ出てきました。

この秋に入会してくれた道場生もパンチの回避行動に慣れてきています。

組手もいい動きが出来るようになってきていますのでこの調子で頑張りましょう。






11月から始まりました中級者以上の練習です。

この稽古からラダートレーニングなどのフットワーク練習をした後はサークリングをしました。

3年生以上の中級者のスパーリングをしました。3年生達はついて行くのが大変だと思いますが先輩達に追いつこうと一生懸命稽古をしています。




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