本日は午前中仕事だったので、夜に10㎞走へ!
3月に入り、思ったほどランへの時間がなく、やや焦り気味です(汗)
新年度に向けて仕事が立て込んでいます。
本日の計測です。
体重:80.6㎞(-1.0㎏)、体脂肪率:24.8%(-0.8%)
明日でダイエットを始めて1週間ですが、目標の79㎏台が近づいてきました。
頑張るぞ~!
残り91日です。
3月に入り、思ったほどランへの時間がなく、やや焦り気味です(汗)
新年度に向けて仕事が立て込んでいます。
本日の計測です。
体重:80.6㎞(-1.0㎏)、体脂肪率:24.8%(-0.8%)
明日でダイエットを始めて1週間ですが、目標の79㎏台が近づいてきました。
頑張るぞ~!
残り91日です。