来年の今頃は！

昨日は6月の第1土曜日でした。つまり阿蘇カルデラスーパーマラソンの日です。

来年の今頃は厳しい戦いに身を置いているでしょう。

現在、完走に向けて地道に準備中です。

厳しい食事制限と運動を中心に減量を行っており、5月11日から約1か月間で約4㎏減と

頑張っております。また、身体づくりもしないといけないためラン（10㎞まで）と

筋トレを行い、100㎞に耐えれるを目指しています。

減量目標は7月末までに10㎏です。毎日体が軽くなっていく実感がありますが、

食事制限しているため、ランに関してはロング走は中止にしています。

秋以降で徐々に距離を伸ばしていき、2021年1月から月間200㎞以上を目標に大会を

目指したいと思います。

ただ、コロナが終息しないと大会中止もあり得るので、今後の状況が良い方向になる

ように自分自身も気を付けていきたいと思います。