紅葉狩り

え～、うそでしょう～

今までの私のブログを見てびっくり、
一生懸命貼り付けた写真が消えてるんだもの
これも消えるの？

寒いとやっぱり症状が強く出るから、眉間のシワが深くなるわ、
でも、階段を手すりなしで４段ぐらい上れるようになった、
下りは加速がつくので危ないから最後の２段だけ。

どうして良くなったの？
リハビリストレッチをしなくては、と思いながらも
１０月からサボってるし、散歩も短いのに。

調子が上向きな今こそ、頑張ってみよう

今日は１ヶ月半ぶりにヨガへ行った、
激しいポーズは決してしないクラスだが、１時間ぐらいでひどい疲れを感じた、
運動しなくちゃ、とここでも反省

４日に鬼怒川、塩原の日塩道路へ行くことができた、
若い時に日塩道路の紅葉にドギモを抜かされた、
東北の紅葉はスケールがデカイ、

麓は紅葉が残っていたけれど、高い所はすっかり落ちていた、
落ちただけじゃなく、寒い日に降った雪が残っていて長い冬の始まりを告げていた。

紙ふうせんの唄　
冬が来る前に～