のんびりと・・・

涼さんが　ひかりに帰ってきました









見せてもらったメダルは



とっても立派で重かったです！







そして　今日は



ひかりの皆さんが　楽しみにしていた



自治会活動の日です







ダムの　まだ奥にある



「せせらぎ亭」へ　みんなで出かけました












趣のある　建物と












自然に囲まれて







まるで　時間がゆっくり流れているようで・・・














釣り堀で釣り三昧












釣り堀なのに　なぜか釣れない人も・・・












「やっと　釣れたよ～～～」







お食事は　釣った川魚を　料理してもらいました











食後は　みんなでお散歩













イノシシを飼っているところで・・・






ピース！











「おれたちは　ピースなんて　できないよな・・・」


と言っていたかどうか…？












なかなか立派なイノシシくん





秋の深まる山で


のんびりと　過ごせた


いい一日でした

あっぱれ！！涼さん！

東京で開催された　全国障害者スポーツ大会


ひかりの仲間の期待を背負って


出場した涼さん









陸上競技は味の素スタジアムで行われました





なんと！


涼さんはやってくれました！！







立ち幅跳び　　金メダル！！！


50メートル走　　　銅メダル！！！










二つのメダルを獲得して


とても誇らしげな涼さんです











5月から　トレーニングを続けてきて


食べたいものも我慢して　身体を引き締めて


コツコツと　努力されてきた涼さんの　頑張りが実を結び


ひかりの仲間も大喜びです！

がんばれ！ 涼さん！

10月12日（土）～14日（月）


東京で


全国障害者スポーツ大会が開催されます



愛媛県代表として


ひかりから


涼さんが出場します！！！




出場競技は


立幅跳び　　と　　50メートル走





「一生懸命　がんばります！」






「がんばれ！涼さん！！」



ベストが尽くせますように


ひかりの仲間が祈っています



応援　よろしくお願いします！

ひかりの・・・

　　　みなさんの


　　　夢は


　　　なんですか？


　　　何か


　　　希望は


　　　ありますか？









　　　ひかりのみなさんの夢は


　　　誰もが願う　夢と同じ









　　　大きな希望


　　　小さな希望




　　　夢と希望を持って


　　　明るく　前向きに


　　　生きていきましょう！

身体を動かしましょう！

だら～ん


と　なまけているのではありません


仕事の合間の


ストレッチです！


足の指先まで　ピーンと伸ばす！









疲れた足を


もみ　もみ　もみ・・・











フラダンス？


いいえ


腕を伸ばして


背中の筋肉を伸ばしましょ～う♪










休み時間には


自転車もこいでますよ～









汗かいて


ダイエットになるといいなあ・・・