記録を付けてみる 2008-10-15 08:45:25 | Weblog 今朝は、昨日と違い晴天。気分はOK OKや！先日、近所の内科でMr.メタボと診断されたので先週土曜日から、毎日何を食べたか？記録をしている。この週末まで続けて週末に一度カロリー計算をしてみる予定。目安は1日300カロリーオーバーがあかんらしい？どんな数字なんやろか？ちと不安や。。
