驚愕的食事（１日青汁１杯）

　　　　驚愕的食事（１日青汁１杯）森美智代昨日、近くのブックオフに本を探しに行きました。本を探していると、本棚に「食べない生き方」森美智代著の本がありました。本を見たら、著者が19年間青汁１杯だけでそれ以外の食事を一切しないで生きてきたことが書いてありました。驚愕的食事内容です。青汁コップ１杯は、カロリーが100㎉あるかどうかです。普通の人が必要とする１日の摂取カロリーは最低1200㎉です。それを . . . 本文を読む