血圧の正常値

先ごろ　血圧の正常値が見直されたとかニュースで言ってた。

上が147だっけな？　下が85？

そういう風に言われると　高血圧と思っていた私の血圧が　ギリ正常値にはなるんだけど

やっぱ　150超えると　マジぼ～っとして　だるいんよね。

私自身には　やっぱ　上は130切っておかないと　ちときつい。


ってことで　今日は　久々雨のない日曜の夕方だったもんで　河原でウォーキング、あ～んど

ちょい　ジョギング。

でも　曇って空気がひんやりしてきていて　結局　期待の大汗はかけずじまい(^^ゞ


そうそう　ちょっと気になるわきの下のリンパ周辺の腫れ。

なんか　やな予感すんのよね。

しばし　様子見中。

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