今日も本業お仕事終了後に秋葉台運動公園でインラインスケート!

今日の足元は、、、
ブーツ:POWERSLIDE TAU Carbon
フレーム:TRINITY PRO ROCKER 3X110MM
ウィール:POWERSLIDE INFINITY DUAL DENSITY 110mm
ベアリング:Wicked Twincam freespin ILQ 9 classic
フレームシャフトでロッカリング設定
やっぱり110mmの大きさのウィールは凄い楽です。
快適過ぎちゃうのでやっぱり80mmぐらいのがいいのかなぁ。。。

今日の成績。
iphoneでアプリ『Runtastic』を使って計測です。
滑走時間 45分38秒
滑走距離 12.93km
平均時速 17.0km/h
最大速度 20.5km/h

そして今日の収穫。
丸ナス「とろとろ炒めナス」、長ナス「黒陽」、中玉トマト「スィートトマト」。
会社菜園2018夏が始まった

きゅうり「うどんこつよし」

でっかくなっちゃった。

そういえばお昼過ぎに会社で気が付いたら40.7度達成!
風通しいいはずなのにこの温度。
外はもっと暑いはず・・・

帰宅して夕食すまし、インラインスケート家錬っす。
連続シザース10分+連続トゥトゥシザース15分+連続シザース10分
連続シザース

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