食生活...

早起きだが、
さすがに起きてすぐには食べられない

ここのところ、食べてもバナナ1本かパン一切れ..
で、そのまま仕事に行く
10時の休憩で、おにぎりを2個食べて
昼食は忙しいと4時ごろ適当に...
その反動か？
夜は、お腹が空いて
ついつい食べ過ぎてしまう..

なんだか、あまり良くない
食生活になってしまった...。

朝のコーヒーは欠かせないなぁ..