ジムヒキ

土曜日、久々にジムヒキのスタジオリハ

今回は、19:30-22:30と3時間

途中、雑談と休憩をとりながら

実質、10月のライブに演奏予定の曲を３回し

前回の時より、随分と音がまとまってきた！

ライブまでに、あと2回スタジオリハを入れているから

何とかなるかな？

還暦過ぎてロックンロールやってるなんてどう？

カッコよすぎじゃない？それともただの馬鹿オヤジ？（笑）

それにしても楽しかったなぁ～^^

PS-トレーニングを始めてから1か月近く経ったけど

見た目には変わってないかな？

でも、少し筋力アップしていると実感しています

無理せずマイペースで継続しなくちゃね

腹浮き輪のガリガリ君から細マッチョになるぞぉ～（笑）

どうしよう？

このBlogも11月でClosedになるらしく

毎日のように引越しを迫られている...

この引越しの作業が面倒でね

もうこのまま閉じようか？

新たに開設しようか？迷っている...

2006年9月から始めたBlog

19年マイペースながら続いている...

記録を残すか？残しておいてどう？みたいな感じ

さぁ～どうする？

2週間くらい前から続けている

筋力アップトレーニング

マイペースながら頑張っています！

見た目には変わらないけど

少し筋力がついてきた感じはする

最初は腕立て伏せなんか10回が精いっぱいだったけど

今では、30回以上出来るようになったよ

でも、まだまだだな...

また以前のように山行きが出来るくらいになりたいなぁ

兎に角、持病もあるから主治医と

自分自身の身体と相談しながら

マイペースで継続したい...^^

孫のシドビシャス（髪型）可愛すぎる

またジジ馬鹿だな...^^;

8月かぁ...

今日から8月かぁ

早いもんだね時が経つのは...

毎日、暑くて体は夏を満喫してる?（笑）

先週末は富士山麓へ、夜中の撮影やら

暑いやらで殆ど眠れなかったから

今週はキツイ始まりだったけど

なんとか金曜日までこぎつけた...^^;

あと1日頑張ろう！

まだ現像ができてない

富士山の話はまた次回...

彼女に...

今宵、仮眠してから

久しぶりに彼女に逢いに山麓へ行こうかな？

まずは吉原かな？

まっ雲行き次第だけど...

逢えるといいなぁ～^^

暑い

今週に入って、一気に真夏になった！

兎に角、暑い！

年々、暑さに弱くなってきている身体

この夏も、何とか持たさなきゃなぁ...

それには、やはり睡眠が一番

最低6時間出来れば7時間とろう

適度な水分補給と栄養価の高い食事

それに気力！（笑）

定年まで、あと2年...

頑張らなくちゃ！

ソヨピーは転園した保育園に少しづつ慣れてきているみたい

保育士たちも良い方たちばかりみたいで

マーも安心して仕事にいけています。

本当に転園してい良かった！^^