昨夜も６時前に晩ご飯を食べ、８時半過ぎには寝るスタンバイをしていたんだが、眠気が来ない、全然来ない
。自分の部屋から、お袋の部屋でこのウチで最新のエアコンを使うものの、ダメ
。結局、自分の部屋に戻って寝付いたのは、１２時近かったか。不眠は困る。寝ようとすると、余計ダメだし
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眞鍋かをりさんだったか、昔、ベッドに入った瞬間に眠れるとかブログに書いてて（後で本でよんだんだっけな）、そんな人この世にいるんだって驚いた覚えが
。お袋もなかなか眠れないタチで、ショートで６時に晩ご飯食べたら、すぐに床について、２、３時間眠れないとか嘆いていたなぁ
。ＢＳ、ＣＳ観てると、安眠枕のＣＭ頻繁に目にするけど、どうなのかね。効果があれば、欲しいんだけどさ
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で、起きたのは７時半。それほど遅くはないものの、昨日から準備してたことを考えると納得いかん。
接骨院は、足の治療法も変わって、包帯巻きも明日までかな。かなり混んでて、普段は殆ど読めない「進撃の巨人」をチラ読み。
特養はぼんやりいただけかな。今、叔母から電話があって、葬儀が終わって帰ってきたとか。親戚で自由に動けるのあの人くらいだからなぁ。
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。今やることは、生活サイクルを確実に戻して、
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