毎日暑い日が続いてます。。
ちょっと過ごしやすくするために
冷たい飲み物をちょっとだけ多めにとる！
暑いから短パンで寝る！
窓全開で寝る！
冷房を少しかける！
などなど。。でもこうしてみると以外に多くて体に負担がくるのも仕方ないか～
仕事は座りっぱなしか！立ちっぱなしか！極端＾＾
下半身が辛くなりました
リンパの流れや血流が滞ってますね
最近購入した本
これならヨガに行けない日に家で手軽に出来ます
いいもの見つけました
あとはアロマのお風呂に入ったら気分も最高ですね
残暑厳しいです もう少しだろうけど何とかのりきりましょう
こんにちは～
予想どうり暑い一日の始まりですね
「これでもかっ！！」っていうほどの青空。。
よく見るとトンボが飛んでます 秋が近い
そして空じゃなくて建物にふと目をやると
奥の海方面に
巨大クレーン？？
なんだろ。。船でも造ってるのかな～
近くに行って見てみたいですね
今週はたしか、豪華客船の【飛鳥ツー】が寄港する予定
もしかしたら謎の物体が見れるかも
では、暑いと思われる 今週もがんばりましょっ
残暑。残暑。。お見舞い申し上げます～
昼間の気温で暖められた家の中
いま外吹く夜風は気持ちよさげですね
すっきりとしたくてわたしの好きな
ハイボールとおやつ 
これで少しは気分もすっきり！！
で、来週も夏空が続くようですね
お洗濯・布団干しが出来て助かるんだけどね～ (^^♪
このところの暑さでパンやお味噌汁が遠のいてました
昨日の話ですが、お昼に久しぶり
パンを買って食べました
【アルパジョン】白鳥町にあるパンとケーキのお店です
店内は小さくて、でもケーキ・焼き菓子・パンが並んでます＾＾
アールグレーとフォカッチャのパン
アールグレーにはドライフルーツ入り ふわふわのパンが美味しいです
そして以外にもお腹持ちがよかったぁ～
ケーキのモンブランが気になったので
次回はモンブランを買いに行こうかと思います。。
