【サプリが必要なのは？】ビタミンとミネラルの根本的な違い［予防のための栄養学入門］初心者向け分子栄養学基礎編

【サプリが必要なのは？】

ビタミンとミネラルの根本的な違い

［予防のための栄養学入門］

初心者向け分子栄養学基礎編

 

 

ビタミンとミネラルは「体の調子を整える栄養素」として、

まとめて扱われることもあります。

けれども、もちろん同じものではありません。

今回は、知っていてほしいビタミンとミネラルの相違点を解説します。

それを知ると、サプリが必要なのは何かが分かります。

この動画を見ると、栄養補給をするにあたって

知っておくべきビタミンとミネラルの違い、

およびサプリが必要な栄養素が理解できます。

 

#ビタミン　#ミネラル　#サプリ

 

◎動画の内容は、記事でもお読みいただけます。

https://note.com/tkumashiro/n/n9a3d96...

 

◎下記は関連動画です

【分子栄養学（オーソモレキュラー）って何？】

このチャンネルでお伝えしている「予防のための栄養学」は、

分子栄養学（オーソモレキュラー）と呼ばれる最強の栄養療法に基づいてます。

 

今回は、分子栄養学（オーソモレキュラー）とは

一体何なのかを改めて解説して、

皆さんの学習をより深いものにしていただきたいと考えています。

https://youtu.be/ifHptlm4wsI

 

 

 

 

『分子栄養学 入門編』分子栄養学とは？

分かりやすく解説しました。【栄養チャンネル信長】

 

 

『分子栄養学 入門編』分子栄養学とは？

オーソモレキュラー医学について分かりやすく解説しました。

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#分子栄養学 #オーソモレキュラー #分子整合栄養医学

 

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