キャリアオイルの使い方

花粉症が少しおさまっても、

黄砂にやられております(>_<)

キャリアオイルを日常的に使えたら、

もうアロマテラピーはあなたの生活の一部に。

香りを感じることができる生活って、

とてもおしゃれで優雅ですよね♪

私はお肌のケア全てアロマアイテムなので、

天然の香りを感じられる日常になっています。

で、肌ケアに利用するにはやっぱり

キャリアオイルは欠かせないのです！

●スキンケア

キャリアオイルはミネラルやビタミンを

豊富に含んでいるので、

肌質や目的に合ったものであれば、

それだけを手に取って

肌に薄く伸ばすようになじませるだけでOK。

私は顔だけではなく洗髪後に、

ほんの少量のホホバオイルをつけてから

ドライヤーで乾かしています。

髪のパサつきが抑えられますよ！

●お風呂

普段はお風呂に精油を直接5滴ほど入れて、

かき混ぜて湯船につかっていますが、

私の肌には刺激がある精油が

いくつかあるんです(>_<)

そんなときはキャリアオイルに精油を混ぜて、

それを湯船に入れることで

肌刺激を抑えられます。

お風呂で香りを存分に楽しみたいけど、

肌がピリピリしちゃうから使えないなぁ…、

なんて残念な気持ちにならずに

どんな精油でも楽しめます♪

●トリートメント

スキンケアと同じく、

全身どこでもキャリアオイルで

トリートメントできます。

気になる部分にただ塗るのでもよし。

疲れた部分をほぐすのに使ってもよし。

キャリアオイルをひと塗りするだけで、

心や体がちゃんと癒されます。

そして。

スキンケアやトリートメントで使う時は、

精油を入れる方がより楽しめるし、

効果効能が期待できます。

ただ精油を入れる時は

必ず濃度を1%以下に希釈する必要があります。

精油は通常1滴ずつたらすことができ、

その1滴が約0.05mlで計算されます。

だから希釈濃度1%の

トリートメントオイルを作る場合、

キャリアオイル5mlに精油1滴で作ってください。

もし自分で作るのが不安であれば、

うちでホホバオイルを購入すると

精油の配合はおまかせでできますので、

ぜひご相談くださいね！

次回はキャリアオイルの選び方です！

そもそもキャリアオイルって何？は、

こちら

↓↓↓

キャリアオイルって？⇒https://blog.goo.ne.jp/healing-raphael/e/b077e66f833d0009b850385327ac7c1f