整体

日曜日の話ですが、スキー展示会の​前に整体に行ってきました。

 

来週、バレーのマスターズの大会があるため身体を整えておきたかったのと、最近、左の膝、肘、肩が痛かったので直してもらうためです。

 

整体は最高！です。

終わった後の身体の快調さはものすごいです。

それだけ身体がヘンだったということでもあるんですけどね。

 

大会までの一週間は毎日ストレッチして身体の間接をやわらかくしています。

 

大会まであと５日！