今日もきつかった! 40代も後半なのにこんなにきつい練習をするのは、正直言ってツライ!でも、この年齢でココまで動けるのもスゴイと思います。 周囲から見れば、怪我しそうだからヤメテ!って言われちゃうような気がします。このきつい練習は何歳まで出来るのだろう?