バレーの練習

２ヶ月半ぶりにバレーの練習をしてきました。

筋トレ、縄跳びとかしてましたが、ぜんぜん動けません。

ウォーミングアップだけで、疲れきってました。

動けなかったのは、自分だけでは無かったから、ボールがあっちに飛んだりこっちに飛んだりで、ボール拾いが大変でした。

もっともっと練習して、調子を上げて上げて行かなくちゃ。