2023年3月19日（日） 晴れ
今日は昨日とは一転して晴れ。
日差しは初夏を思わせる強い日差し。
しかし花粉が飛んでいるので、窓を開けられない。
今日も夫も私もお休み。
昨日夜遅く帰ってきたので、今日は遅くまで寝る。
とは言っても早起きなうちなので、朝7時前には起きて食事の用意をするのだが。
今日久しぶりに体重計に乗ってみて愕然！
なんと54.4kgもあるのだ。
私は慎重158センチで、生涯で一番体重が少なくなったのが45ｋｇ。
多くても52kgで収まっていたのに、なんと生涯最大の体重になるとは(*_*)
そこで急遽ダイエットを始めることにした。
ダイエットと言っても60歳を超えている私。
あまり痩せるとシワっぽくなって老人臭くていけない。
とりあえず50kgまで痩せることにしよう。
やり方は毎日の食べたものを記録するレコーディングダイエット。
スマホにアプリをダウンロードして早速今日から食べたものすべてを記録。
今更ながら見てみると、こんなにたくさん食べているんだと驚く。
今日の晩ごはん
チキンカツ、サラダ、ロールパン、クラムチャウダー、マスカルポーネチーズ
2023年3月18日（土） 雨
今日は一日雨。
かなり激しく降っていた。
今日と明日は私も夫も休日。
夫の足の打撲もあって大人しく家にいたのだが、夕方になって急に夫が落語を聴きに行くと言い出した。
行った先は江東区住吉にあるティアラ江東。
そこで毎年3～４回行われている春風亭正朝師匠の独演会。
いつも冒険的なネタが行われていて興味深い。
今日は歌舞伎を主題にした「中村中蔵」。
叩き上げで出世した歌舞伎役者が、忠臣蔵の退屈な五段目を担当することとなり、気落ちしてやる気をなくしたが、女房のススメでオリジナルの役と作ることで芝居を大成功させたという話。
話の中でどうしても歌舞伎についての説明が入るので、腰折れで話に集中できないことがあったのが残念だった。
今日の晩ごはんはお茶漬けと餃子。
家に帰ったのが10時過ぎ。
遅いご飯なので軽く済ませた。
写真はなし。
3月15日（水） 晴れ
今日はパートの出勤日。
温かい春日。
都内では開花宣言がされ、ちらほら桜が咲いているのを見かける。
今日は6時から午後2時までの勤務。
帰りに銀座へ寄って、昨日ユニクロで買って裾直しを頼んだパンツを引き取ってきた。
パンツを引き取るだけでいいのに、ついつい2階へ登ってタンクトップとTシャツまで買い込む始末。
春の陽気で明るい色のTシャツを衝動買いしてしまった🙁
すっかり春めいた東京。
薄手でもダウンを着ていると場違いな感じがする。
今日の晩ごはんは天津飯と焼売。
冷蔵庫にあるものだけで済ませた。
３月１４日（火） 晴れ
今日は私のパートはお休み。
朝からたっぷり残っていた洗濯物を片付け、アイロンをかけた。
私が一番キライな家事はお風呂掃除。
しゃがむと膝が痛むので、しゃがんで床を磨く風呂掃除はとても苦手。
そのせいでついつい風呂掃除が後回しになってしまって、１週間ずっと掃除しないこともあった。
その対策で電動の風呂掃除ブラシを買った。
アマゾンで買った風呂掃除ブラシはこちら。
立ったままお風呂の床を掃除できる優れもの。
充電式で一回の充電で30分は使える。
今日アマゾンから届いて早速使ってみた。
ブラシの回転が強すぎて振り回されることもなく、それでもそこそこの強度の回転で床が結構きれいになった。
なかなかいい買い物ができたと満足😀
今日の晩ごはんはステーキ。
先日コストコで買ったニューヨークカットステーキの最後の一枚を焼いて夫と半分分けした。
YOUTUBEのポール・ボキューズのシェフがやっているステーキの焼き方の動画を参考に焼いてみた。
前回は超成功でとても美味しくミディアムで焼けたが、今回はちょっと熱が入りすぎてしまってウエルダムでちょっと硬かった。
ステーキを焼くのは難しいけど、奥が深くて面白い。
また挑戦しよう。
追伸
今日料理の鉄人で知られた陳建一さんがなくなったというニュースを聞いた。
陳さんの中華のレシピが大好きで、昔使っていたレシピ本はボロボロになって捨ててしまった。
もう一度あのレシピ本で作りたい料理があったのだが。。。
ご冥福をお祈りする。
２０２３年 ３月１２日（日） 曇り
お昼すぎに夫の実家から東京へ帰ってきた。
夫の実家から帰ったら、週末にするはずの溜まった家事をするので大忙しだ。
帰宅してすぐに近くのスーパーへ１週間分の買い出しに行ってから、掃除、洗濯、料理。。。
疲れ果てて今日の晩ごはんは軽めに冷麺。
この週末暖かかったので、冷たい麺が美味しい。
温かい週末。
今週中に東京の桜の開花宣言が出るそうだ。
